Hockergymnastik startet im Oktober

von Redaktion am 25. August 2024 18:30 Uhr Rüthen -  Lesezeit 1 min

 

Drewer – Hockergymnastik für Senioren gibt’s ab dem 11. Oktober immer freitags von 10 bis 10.45 Uhr in der Schützenhalle Drewer. Kursinhalte sind Übungen im Sitzen und leichte Übungen im Stand, Lockerungsübungen für den ganzen Körper, leichte Rückengymnastik im Sitz, sanftes Training des Herz-Kreislauf-Systems und Dehnungen des gesamten Körpers.

Der Kurs, den Physiotherapeutin...

 

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Pässe

1 Tag/1 Woche/4 Wochen

ab

1,29 €

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