VHS stärkt Wirbelsäule mit Gymnastik

von Redaktion am 9. August 2024 18:28 Uhr Rüthen -  Lesezeit 1 min

 

Drewer – Einen Wirbelsäulengymnastik-Kurs mit zwölf Terminen bietet die VHS ab Donnerstag, 5. September, von 9.30 bis 10.30 Uhr in der Schützenhalle in Drewer an.

Zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit werden laut Ankündigung kräftigende Bewegungsübungen sowie Methoden der...

 

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Pässe

1 Tag/1 Woche/4 Wochen

ab

1,29 €

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