Wassergymnastik für Frauen

von Redaktion am 28. August 2025 18:11 Uhr Rüthen -  Lesezeit 1 min

 

Rüthen – Die VHS bietet einen Aquagymnastik-Kurs (Frauen) mit zehn Einheiten an. Los geht’s am Donnerstag, 11. September, von 18.45 Uhr bis 19.30 im Lehrschwimmbecken des Friedrich-Spee-Gymnasiums. Gymnastik im Wasser ist eine gelenkschonende Alternative zum Kraft- und Ausdauertraining in der Sporthalle, heißt es in der Ankündigung. Die optimale Nutzung der physikalischen...

 

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