Geseke

Entspannung für Erwachsene

Lesezeit 1 min

Von der Redaktion am 27. Januar 2026, 18:19 Uhr

Geseke – In den „Entspannungsstunden für Erwachsene“ lernen die Teilnehmer kurze Techniken zur Stressauflösung sowie Elemente aus dem Yoga und Qi Gong. Am Ende des Kurses der Volkshochschule (VHS) werden diese laut Mitteilung in der Lage sein, die Techniken selbstständig…

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