Rüthen

VHS-Kurs in Rüthen: Stuhl-Yoga und Meditation für mehr Beweglichkeit ab 50

Von der Redaktion am 9. Oktober 2026, 14:02 Uhr

9. Oktober 2026, 14:02 Uhr

Lesezeit 1 min

Rüthen – Stuhl-Yoga, Faszienübungen und Meditation steht im Fokus eines VHS-Kurses für mehr Beweglichkeit ab 50. Er findet am Samstag, 7. November, von 14 bis 16 Uhr in der Hebammenpraxis „Mein Familienanker“ in Rüthen statt. Die Übungen erfolgen überwiegend im Sitzen und sollen…

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