Das Motto lautet: Stark aus der Mitte

von Redaktion am 25. Januar 2026 18:53 Uhr Lokalsport -  Lesezeit 1 min

 

Lippstadt – Fit ins neue Jahr starten und die Körpermitte stärken – das bietet der neue Sportkurs des KSB Soest „Core Training - Stark aus der Mitte“ in Soest. Der Kurs startet ab dem 19. Februar immer donnerstags von 19 Uhr bis 20 Uhr in der Gymnastikhalle des Jahnstadions. Durch gezielte Übungen werden Bauch-, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie die tief liegenden Stabilisatoren...

 

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