Wissenschaft

Fünf Minuten Gehen mindern Müdigkeit am Schreibtisch

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Von: DPA am 26. Juni 2026, 04:00 Uhr

26. Juni 2026, 04:00 Uhr

Lesezeit 3 min

New York (dpa) - Bei langen sitzenden Tätigkeiten empfiehlt ein Forschungsteam gelegentliches Umhergehen. Die Vorgabe von fünf Minuten Gehen alle 60 Minuten sei sowohl effektiv gegen negative Folgen des Sitzens als auch relativ gut umsetzbar, schreibt es im «British Journal of…

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